ちょっと動画を撮ってみました

初めてのスタジオレッスン風景の動画を撮ってみました。

自分で動きを探し出すトレーニングなんです。

手を使わないで全身を使って楽しみながらやってください。

頑張って挑戦してますね！

みんな、いっぱい身体を動かして楽しいそうですよね。